已经开学啦，不知道同学们这几天学习状态怎么样呀？有没有身在课堂，心在假期呢？是否难以专注，学不进去呢？快快回复精神，找回状态吧！

高效学习第一步，自我激励与监督：列出每日或每周计划清单（包括休息的计划哦），自查是否完成；对自己做得不错的部分积极给予奖励；与同学组成学习小队，彼此激励、互相监督、一同成长！

图文：杨佳佳