你喜欢可爱的小狗吗？经常摸摸它们，可以帮助你强化大脑的认知功能哦。

瑞士巴塞尔大学的拉赫 - 马蒂及其团队发现，观看、感受和触摸真狗可以促进大脑前额叶皮层的活跃——这一脑区负责情感和社交功能，有助于我们更好地与人社交、感知和处理自己和他人的情绪。

《我与狗狗的十个约定》电影剧照

研究召集了 38 名被试，让他们分别与一只狗和一只毛绒玩具狗互动（互动类型包括 3 种：站在一旁观看狗的活动，将身体靠在狗的腿上，或抚摸狗的身体）。然后用红外成像技术记录他们的大脑前额叶皮层的活动水平。

结果显示：

当参与者与真狗互动时，尤其是在抚摸它时，前额叶的大脑活动更显著，这意味着参加者们处理情绪负责社交的部分被激活了。并且人们前额叶大脑皮层的活跃程度会随着与真狗互动次数的增加而持续增强，即人们的认知功能会一直保持在一个比较高的状态。

但这种情况却没有在与毛绒玩具狗的连续互动中出现，表明大脑活跃度持续增强的现象可能跟参与者与互动对象的熟悉程度或社交关系有关。人们可以跟真狗产生情感联结，并且在一次次接触中相互熟悉起来，跟毛绒玩具狗这类非生物则很难形成这样的关系。也许是因为这样，所以跟毛绒玩具狗的互动并不能使大脑活跃度持续增强。

研究者总结说：「本研究表明，健康受试者的前额叶大脑活跃度会随着与真狗或毛绒玩具互动的亲密程度的提高而增加，特别是在与真狗接触时，大脑前额叶皮层这一负责认知和社交功能的脑区被激活得更多，这表明：与真狗互动，可能会更多地调动我们的注意力，并且比与非生物互动带给我们更多的情感体验，比如快乐和安心」。

感觉倦怠时，摸摸小狗，它能使你的大脑活跃起来，增强你的认知能力；感到社恐时，摸摸小狗，它将赋予你与人社交的勇气；心情不宁时，摸摸小狗，它能帮你更好地处理自己的情绪。

——说到这里，我又开始在工位上思念我家狗子啦。

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