我是谁？

我与自己的关系是怎样的？

为什么我会厌恶自己、否定自己、怀疑自己？

为什么我无法做到一直身心健康、积极向上？

我与他人的关系是怎样的？

当我需要帮助的时候我是否应该求助？

我该如何爱自己、理解自己、认识自己、相信自己？

本书是一本心理自助漫画，讲述了在系统性压力之下，“我”的一段曲折的自我关怀旅程。全书风趣幽默，脑洞大开，充满希望。书中的漫画小人物“我”，好比一个个抽象的“我们”。如果你也有关于“我”的问题，那么这本书或许能够教会你如何爱自己、信任自己。

图文改编自：豆瓣读书