在这本书里，作者以令人耳目一新的漫画集的形式讲述了一位女性经历并超越抑郁症的旅程。任何患有抑郁症的人都明白，“通往幸福的道路”是一条曲折的道路。以路障和混乱的十字路口为标志，作者分享了她自己的抑郁经历以及最终帮助她度过人生最黑暗时期的做法，展现了她对自己的人生乐观积极的态度，能够帮助我们每一个人学会关注自己的情绪状态和心理健康，觉察、接纳自己的抑郁情绪并进行合理调适。从当下开始，就可以好喜欢好喜欢自己、好好地爱自己！

图文改编自：豆瓣读书