为了增进学生对自我心理健康的关注度，提高个人的心理抗压能力和自我调节能力，10月9日至15日，智能制造与信息yl8cc永利在求实楼综合教室先后开展了五场心理健康主题班会，全院师生共同参与。

主题班会主要以辅导员为单位组织开展，通过观看视频、现场对话、故事分享、班会宣讲等环节，让学生塑造健康心理。莫凤玲老师开展“储存阳光，必有远芳——正确面对自身缺陷”的主题班会，以《脱口秀》中徐志胜为例，诠释如何打破“容貌焦虑”的自卑心理，不断对问题心理进行疗愈。让学生正确看待人生中的挫折、自身的缺陷、人生中的不公，树立学生的自信心，让学生拥有正能量，从而树立正确的世界观、人生观、价值观。李林芳老师开展了“心理健康教育知识普及”班会，讲解了大学生心理的形成和发展、大学生常见的心理冲突、影响大学生心理健康的因素等知识，引导学生正确认识自己。魏斌老师以“大学生心理健康的重要性”为题开展主题班会，教育学生如何正确对待大学生心理健康教育，如何建立和谐的人际关系。

同学们纷纷表示通过这次主题班会，掌握了一些简便易行的自我心理调适的技巧，帮助大家更加理性平和地面对自己的焦虑和恐慌，更加坦然面对缺陷和挫折。让同学们更加轻松而自信的投入到学习中去，促进学生积极健康的成长成才。

(文：莫凤玲 图：李林芳 张秉坤 莫凤玲)